
YAMATO AYUMI FARM
大和あゆみ農園
奈良県吉野の山里で、
天然の湧水と太陽の光を受けて育った
椎茸をお届けしています。
ABOUT US
大和あゆみ農園について
奈良県吉野郡下市町の山あいに位置する大和あゆみ農園。
吉野杉の森から湧き出る清らかな水と、やわらかな太陽の光のもとで、
ひとつひとつ丁寧に椎茸を育てています。
農薬に頼らず、自然の力を活かした栽培方法にこだわり、
食べてくださる方に「安心して美味しい」と感じていただける椎茸を
お届けすることを大切にしています。
OUR COMMITMENT
椎茸づくりのこだわり
HEALTH & STORAGE
椎茸の健康効果と保存方法
🌿 しいたけの健康パワー
食物繊維が豊富で、生活習慣病や便秘の改善に。免疫力を高め、コレステロールを減らし、血圧を正常に保つ効果も期待できます。
☀️ ビタミンDを増やすコツ
生しいたけを30〜60分、天日干しすることでエルゴステロールがビタミンDに変化。乾かす際はカサの裏を上にして日光に当てるのがポイントです。
🍄 新鮮な椎茸の選び方
椎茸は新鮮さが一番。カサの裏側が白くヒダが崩れていないもの、カサの横に巻き込みがあり肉厚のものが新鮮な証拠です。色むらや弾力のないものは避けましょう。
💡 一番おいしい部分
椎茸の一番おいしい旨味成分は軸の付け根の部分。調理する際はこの部分を残して調理してください。
🧊 上手な保存方法
冷蔵保存
軸(足)を上にして、上面にキッチンペーパー等をのせ、密封した状態で野菜室に。
冷凍保存がおすすめ!
生の状態より香り・旨みが増してよりおいしくなります。切ってから冷凍用密閉袋へ。解凍せずそのまま調理してください。
〜 冷凍保存がおすすめ! 〜
SIMPLE RECIPE
かんたん!しいたけレシピ
マヨネーズ焼き
- 石づきを切り落とし、キッチンペーパーでよごれを取る。
- アルミホイルに裏返して(軸を上に)並べ、傘にマヨネーズを絞り醤油をたらす。
- トースターで焦げ目がつく程度(5〜7分)に焼けば出来上がり。
チーズ・カレー粉・味とうがらし・ごま・青のりなど、お好みでアレンジを。
バター炒め(3種)
コンソメバター
バターでコンソメを溶かし、椎茸をさっと炒めてしんなりしたら出来上がり。
オリーブバター
オリーブ油で椎茸を炒め、コショウ・バター・醤油で仕上げる。
ガーリックバター
バター・にんにくで炒め、塩コショウで味付け。最後に醤油をひと回し。
椎茸ハンバーグ
- 石づきを切り落とし、内側に小麦粉を振る。軸は細かく刻んでハンバーグのネタに。
- 全体に小麦粉をまぶし、油をひいたフライパンで肉の面から焼く。
- 焦げ色がついたら裏返して蓋をして弱火で5分。中まで火が通ったら出来上がり。
からし醤油・ポン酢などお好みの調味料でお召し上がりください。

ACCESS & CONTACT
農園へのアクセス・お問い合わせ
所在地・無人販売所
〒638-0034
奈良県吉野郡下市町平原91-3
椎茸の無人販売所もございます。
お近くにお越しの際は、ぜひお立ち寄りください。
お電話・FAX
090-2067-3235
FAX:0747-52-3335
お気軽にお問い合わせください。
メール・お問い合わせ
info@shiitakeya.jp
担当:北谷 寿則



